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・2回目の食事も1回目の食事と同じくらいの量にします。 ・ いろいろな味や舌ざわりを楽しめるように食品の種類を増やしましょう。 ・ たんぱく質の豊富な食品と野菜を組み合わせて栄養バランスをとる習慣をつけましょう。 ・ 離乳食後の母乳やミルクは欲しがるだけ十分にあげましょう。 離乳食で里芋はいつから食べていいの？ 里芋は、離乳食中期から取り入れることができます。 里芋は、泥がついて売られていることが多いと思います。 しっかり泥を洗い流してから皮をむきましょう。 離乳食中期以降、食べさせよう ささみを食べさせることができるのは、 離乳食中期以降の、豆腐や白身魚に慣れてから です。 ささみは低脂肪で、他の肉類に比べて消化しやすいため、胃腸の負担が少ない食材です。 離乳食中期ささみほうれん草のあんかけかゆ 離乳食 離乳食レシピ 管理栄養士監修 ベビーカレンダー 離乳食 ささみ 中期